Lebendige Präsenz

Gewahrsein des Körpers als Fundament in der Meditation

Eintägiger Workshop

am 11.Oktober 2015

Der Kurs ist offen für Einsteiger und Fortgeschrittene

Wann: So. 9:00 - 15:30 Uhr

Ort: Yogastudio Über den Linden - Lippmannstraße 53 - 3.Stock - 20357 Hamburg

Kosten: 70 Euro

Weitere Infos unter "Termine"

Artikel und Interview im "Yoga Journal"

Interview im "Yoga Journal" 01/2013 zum Thema "Stressprävention im Beruf: Achtsamkeit stärken".

Hier kann man online einen Auszug aus dem Interview lesen 

Artikel und Interview in "Buddhismus aktuell"

Das Interview aus der neuen "Buddhismus aktuell" sowie ein Artikel von Bettina Geitner zum Thema "Was ist die richtige Lebensform: Partnerschaft oder Zölibat?" gibt es hier als PDF zum online lesen oder herunterladen.

Download PDF Buddhismus aktuell, ca. 1 MB

Lebendige Stille

In einigen spirituellen Traditionen und therapeutischen Methoden werden Stille und Lebendigkeit als gegensätzliche Ansätze dargestellt, die einander ausschließen: entweder man meditiert, um in die Stille zu gehen und inneren Frieden zu finden. Oder man tanzt, singt, spielt Theater, atmet, berührt mit Shiatsu oder macht Skan-Körperarbeit, um die eigene Lebendigkeit wiederzuentdecken.
Meiner Erfahrung nach ergänzen und bereichern sich diese beiden Qualitäten gegenseitig auf wundervolle und natürliche Weise. Lebendigkeit gewinnt durch die Stille an Tiefe, Stille ermöglicht die Integration dessen, was in der dynamischen Arbeit zutage getreten und berührt worden ist. Sie kann uns zu uns selbst zurück führen. Lebendigkeit hingegen schützt die Stille davor, fad zu werden und in sich zu erstarren und macht sie indes weich und geschmeidig. Mitunter kann sie uns davor bewahren, die Stille festhalten oder kontrollieren zu wollen. Durch ihre Offenheit gibt sie ihr Herzenswärme und Kraft.

Von Beginn an habe ich beide als wertvolle und essentielle Qualitäten auf meinem Weg empfunden. Sie zu fördern ist Ziel meiner Arbeit als Meditationslehrer, Zen-Shiatsu-Praktiker und in der Skan-Körperarbeit.

Wenn Sie Fragen zu meiner Arbeit haben, rufen Sie mich gerne an oder schreiben mir eine Mail.

Revato Axel Wasmann

Geführte Meditation