Meditations-Workshop 12.-14.11.2021

Offener Geist - Weites Herz 

Ein Meditationswochenende vom 12.-14.11.21

Zeiten: Fr 19:00 - 20:30; Sa 10:00 - 17:00; So 09:00 - 13:00

Ort: Yoga in Blankenese • Blankeneser Bahnhofstrasse 4 • 22587 Hamburg

Kosten: 200 Euro

Anmeldung: revatoji@icloud.com

Der Kurs ist offen für Neueinsteiger und Fortgeschrittene. Teilnehmer werden den Kurs überwiegend im Schweigen verbringen.

Praxis: Atem-Meditation • Offenes Gewahrsein • Körpergewahrsein • Geh-Meditation • Umgang mit Gefühlen in der Meditation

Artikel und Interview im "Yoga Journal"

Interview im "Yoga Journal" 01/2013 zum Thema "Stressprävention im Beruf: Achtsamkeit stärken".

Hier kann man online einen Auszug aus dem Interview lesen 

Meditations-Retreat 29.-31.10.2021 Gut Frohberg

Beginn: Freitag 29.10. um 16:00 

Ende: Sonntag 31.10. um 12:00 

Ort: Seminarhaus Gut Frohberg; Schönnewitz 9, 01^665 Käbschütztal

Kosten: € 301.- im Einzelzimmer; € 281.- im Doppelzimmer; € 261.- im Dreierzimmer 

Lebendige Stille

In einigen spirituellen Traditionen und therapeutischen Methoden werden Stille und Lebendigkeit als gegensätzliche Ansätze dargestellt, die einander ausschließen: entweder man meditiert, um in die Stille zu gehen und inneren Frieden zu finden. Oder man tanzt, singt, spielt Theater, atmet, berührt mit Shiatsu oder macht Skan-Körperarbeit, um die eigene Lebendigkeit wiederzuentdecken.
Meiner Erfahrung nach ergänzen und bereichern sich diese beiden Qualitäten gegenseitig auf wundervolle und natürliche Weise. Lebendigkeit gewinnt durch die Stille an Tiefe, Stille ermöglicht die Integration dessen, was in der dynamischen Arbeit zutage getreten und berührt worden ist. Sie kann uns zu uns selbst zurück führen. Lebendigkeit hingegen schützt die Stille davor, fad zu werden und in sich zu erstarren und macht sie indes weich und geschmeidig. Mitunter kann sie uns davor bewahren, die Stille festhalten oder kontrollieren zu wollen. Durch ihre Offenheit gibt sie ihr Herzenswärme und Kraft.

Von Beginn an habe ich beide als wertvolle und essentielle Qualitäten auf meinem Weg empfunden. Sie zu fördern ist Ziel meiner Arbeit als Meditationslehrer, Zen-Shiatsu-Praktiker und in der Skan-Körperarbeit. 


Revato Axel Wasmann

Geführte Meditation